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En complément de soins capillaires réguliers, certains gestes vous aident à booster la vitalité de vos longueurs au fil des jours. Masser, démêler, couper... Zoom sur 3 rituels à adopter dans votre routine beauté pour afficher une chevelure éclatante de santé !
Chaque soir, brossez soigneusement vos cheveux. " Pensez également à les attacher, notamment s'ils sont longs. Vous éviterez qu'ils ne se frottent les uns contre les autres pendant la nuit : ils auraient alors tendance à s'emmêler. Le démêlage va également faciliter le coiffage du lendemain, puisque vous aurez déjà une belle matière. "
Brosse ou peigne ? La brosse est idéale car elle garantit un travail efficace et tout en douceur. Le must : la brosse en poils de sanglier, qui permet de lisser les écailles afin de faire correctement circuler le sébum. Néanmoins, les brosses synthétiques (pneumatique, carré, arrondie, ovale) conviennent également. A vous de choisir la densité des pics qui vous correspond, selon la texture de vos cheveux.
LA clé pour garantir une bonne vascularisation de votre cuir chevelu. " Les résultats sont sans appel : vos cheveux deviennent plus beaux car ils ont facilement accès aux nutriments indispensables à leur vitalité. A court terme, ils sont également plus souples et se débarrassent plus rapidement des peaux mortes et des détritus. "
Réalisez votre massage avec la pulpe des doigts, en effectuant des mouvements circulaires et en exerçant une légère pression. Petite astuce : ajoutez une goutte de votre huile végétale préférée (karité, argan, amande douce...) pour un moment de nutrition intense.
Vous donnerez illico un coup de boost à votre chevelure, notamment en hiver. " En effet, pendant cette période, vos cheveux se fragilisent, en frottant contre vos vêtements chauds, en laine ou en matières synthétiques. Par ailleurs, vous devez absolument éviter les pointes fourchues car celles-ci remontent le long de la fibre capillaire et l'abîment. "
Prenez donc rendez-vous chez le coiffeur tous les 3 mois environ. Une coupe d'un petit centimètre sera amplement suffisante ! Cette fréquence est uniquement recommandée aux cheveux mi-longs à longs, plus fragilisés.
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