En complément de soins capillaires réguliers, certains gestes vous aident à booster la vitalité de vos longueurs au fil des jours. Masser, démêler, couper… Zoom sur 3 rituels à adopter dans votre routine beauté pour afficher une chevelure éclatante de santé !

Le démêlage

Chaque soir, brossez soigneusement vos cheveux.  » Pensez également à les attacher, notamment s’ils sont longs. Vous éviterez qu’ils ne se frottent les uns contre les autres pendant la nuit : ils auraient alors tendance à s’emmêler. Le démêlage va également faciliter le coiffage du lendemain, puisque vous aurez déjà une belle matière. « 

Brosse ou peigne ? La brosse est idéale car elle garantit un travail efficace et tout en douceur. Le must : la brosse en poils de sanglier, qui permet de lisser les écailles afin de faire correctement circuler le sébum. Néanmoins, les brosses synthétiques (pneumatique, carré, arrondie, ovale) conviennent également. A vous de choisir la densité des pics qui vous correspond, selon la texture de vos cheveux.

Le massage du cuir chevelu

LA clé pour garantir une bonne vascularisation de votre cuir chevelu.  » Les résultats sont sans appel : vos cheveux deviennent plus beaux car ils ont facilement accès aux nutriments indispensables à leur vitalité. A court terme, ils sont également plus souples et se débarrassent plus rapidement des peaux mortes et des détritus. « 

Réalisez votre massage avec la pulpe des doigts, en effectuant des mouvements circulaires et en exerçant une légère pression. Petite astuce : ajoutez une goutte de votre huile végétale préférée (karité, argan, amande douce…) pour un moment de nutrition intense.

Couper ses pointes

Vous donnerez illico un coup de boost à votre chevelure, notamment en hiver.  » En effet, pendant cette période, vos cheveux se fragilisent, en frottant contre vos vêtements chauds, en laine ou en matières synthétiques. Par ailleurs, vous devez absolument éviter les pointes fourchues car celles-ci remontent le long de la fibre capillaire et l’abîment. « 

Prenez donc rendez-vous chez le coiffeur tous les 3 mois environ. Une coupe d’un petit centimètre sera amplement suffisante ! Cette fréquence est uniquement recommandée aux cheveux mi-longs à longs, plus fragilisés.